天麻搭配三七的效果太驚人 試試就知道了

天麻和三七都是一味常見的中藥材,且各頗具極高的保健效果。 然而將這兩款搭配服用,正所謂強強聯合,必能起到意想不到的養生功效!

天麻搭配三七的好處

1、治療頭痛頭暈

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從中醫角度來說,天麻性平、味甘,具有治暈眩的功效,而三七則具有疏經通絡的效果,所以將兩者搭配服用能有效治療因神經緊張而引發的頭痛問題。

 

2、活血理氣

三七有養血及活血的雙向調節功能,常服之能有效促進體內的血液迴圈,利於血液細胞的平衡,天麻則能益氣熄風,兩味藥材煎熬服用能活血理氣。

3、有助增強記憶力

三七本身就有增強人體記憶力的作用,而天麻對大腦神經系統有極好的調節及保護作用,所以兩味中藥材搭配共食,能起到不錯的增強記憶力的效果。

4、補虛健體

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三七屬於補血的良藥,常服能改善人體自身的造血機能,對於防治貧血發揮重要作用。

因而,將三七和天麻搭配食用能對身體產生一定的滋養效果,對於體虛的人群尤為適用。

 

5、預防心腦血管疾病

天麻具有增強血流量、降低血管阻力的作用,能夠有效疏通血管,對於改善血管堵塞產生調節作用。

且三七能防治心腦組織缺血及缺氧的癥狀,所以經常將兩者搭配共食能有效防止心腦血管疾病產生。

服用天麻和三七的注意事項

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1:三七、天麻在保存時需置於乾燥、陰涼處避免與水蒸氣接觸,避免出現發黴的現象。

2:天麻中含有天麻甙,這是一種遇熱易揮發的成分,所以在煎熬天麻時好事先用少量清水潤透,待軟化后切成薄皮晾乾,能大化保留其中的營養成分,隨後或研磨或溫煮均可服用。

3:在服用三七、天麻期間,若身體出現頭痛、心悸、噁心等不適癥狀時,需即刻停葯,並及時送醫診斷。

上文為大家介紹了,三七和天麻搭配共服的好處,其養生好處是不是很強大呢? 所以為了更好養生保健,日常不妨適量服用。

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